В который раз меняю работу, и снова ко мне несправедливое отношение…
Я все время в долгах…
Мужчины меня бросают…
Друзья меня используют…
В компании я просто козел отпущения…
Каждый считает своим долгом меня поучать…
И многое другое, список можно продолжать дальше. Одно и то же, бесконечное повторение однотипных ситуаций, словно замкнутый круг. Часто в качестве объяснения можно услышать: «Карма у меня такая, видимо», «Я притягиваю к себе неприятности», «Ничего с этим не поделаешь – у меня марс с юпитером в рыбе», «Я знаю, что все проблемы из детства, но мне это совершенно не помогает» и т.д.
Редко кто спрашивает себя: а как так вышло, что я попал в эту историю, почему я позволил этому случится, а какая моя доля участия в этом?
Проще всего переложить ответственность. Но что это изменит? Как вам помогает знание о том, что руководитель несправедлив? А вот вопрос, почему я выбрал это место работы, или зачем продолжаю терпеть такое отношение – может подвести вас к истине.
Как только вы понимаете, что в этой всей истории есть ваше бессознательное желание – вам не останется ничего, как отказаться от него, либо же смириться и научиться с этим симптомом жить.
Давайте на простом примере. Пусть это будет подруга, которая все время жалуется на то, что ее часто не хотят слушать, перебивают и ни у кого для нее нет времени. И вы с пониманием и сочувствием слушаете ее жалобу, поддерживаете, мол, да, это неприятно и несправедливо. Но вот однажды эта подруга звонит вам в неподходящий момент (возможно уже поздно, и вы собирались спать, или кормите ребенка, возможно заняты работой). Вы берете трубку и после ее «Привет» не успеваете ничего ответить, как следом нескончаемая тирада: «Привет! Как дела? Чем занята? Ну да, ты ж у нас семейная, вся в делах, в заботах, хозяюшка. А я вот пришла только с работы, переоделась и бла-бла-бла» – т.е. просто поток слов без паузы на вдох и выдох. Некуда и слова вставить. И вы вдруг понимаете, что сейчас через несколько секунд вы станете для нее тем самым чудовищем, которое перебьет ее, у которого нет времени. Вы чудовище. Вы плохая, мерзкая подруга, которая не может уделить ей время. И все же, вы решаете вклиниться: «Кать… алло… Кать, я прошу прощения, но мне сейчас не удобно немного, давай позже…». Все. Вы в черном списке: «Ну все ясно… не надо мне позже… я все поняла. Пока».
Вот и снова те же грабли для подруги. Кто виноват? Как бы могла сложиться ситуация для Кати, если бы она поступила иначе? Например так: «Привет! Тебе удобно говорить? Ах, ты занята… Ну хорошо, набери меня, пожалуйста, когда будешь свободна. Нет, это не срочно. Спасибо».
Нет, вы, конечно, можете искать оправдания для бедной Кати, – как вам будет угодно, но ей это не поможет.
«Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас» – эта инфантильная вера в собственное всемогущество, которая не укрепляет, к сожалению, а разрушает взаимоотношения.
Но у Кати есть выбор. У всех нас есть выбор: жаловаться или брать ответственность за свое прямое или косвенное участие в написании повторяющегося сценария.